本当は、私は、あんまり食べなくても大丈夫なはず・・・だったのですが、なーんか、お腹すくのよねぇ。。(爆)
あんまり食べなくても大丈夫、というのは、プチ断食・断飲をしたときに、そのための準備なんかをしてて、そのころは、一日1食とかでも平気でした。
>>参考
玄米生菜食
断飲
でも、さすがにガリガリはあんまり美しくない・・・と、がんばって(
今年の春には、すっかりピークをキープ状態。。
あの努力はナンだったのか。。
我ながら忙しいことです。(笑)
ところで、今年の春に買った大腰筋強化スパッツ
もとはといえば、太ももをやせたいがため
しかし。
6月の半ばごろから、暑かったでしょ〜
オシリが蒸れるのよね。。
ということで、しばしの休息。
効果は、まあ、はいてるときはお腹が苦しくてあんまり食べないから、食欲を抑えるにはいいけど、
それだけでジーンズがゆるゆる・・・というわけには、行きませんでした。(爆爆
それにしても、少し、ダイエットしなきゃ。。
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